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    <title>上海品茶网 - SPA资讯</title>
    <link>https://shanggao.org.cn/forum-38-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of SPA资讯</description>
    <copyright>Copyright(C) 上海品茶网</copyright>
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    <lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 03:45:18 +0000</lastBuildDate>
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      <title>上海品茶网</title>
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      <title>《黄帝内经》中的“女七男八”</title>
      <link>https://shanggao.org.cn/thread-18-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“女七男八”，是中医学界关于男女生长周期的一种说法，源于《黄帝内经》，即女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化;男性的成长周期是8，也就是每8年有一次生长变化。
女七男八：人们可以根据不同年龄的身体变化，调节营养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好 ...]]></description>
      <category>SPA资讯</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 01:34:57 +0000</pubDate>
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      <title>推崇慢呼吸养生</title>
      <link>https://shanggao.org.cn/thread-17-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[生活节奏越来越快，人们总是匆匆忙忙上班、风风火火出行，就连喘气的频率都比以前快了不少。最新研究表明，现代人呼吸速度比古人快了1倍，每次只用3.33秒。殊不知，如此快节奏却是养生大忌。中国自古的养生都强调生命活动要有张有弛，其中最重要就是慢呼吸养生。
人体 ...]]></description>
      <category>SPA资讯</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 01:34:30 +0000</pubDate>
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